3月・4月限定でリリースしている
「星読みセッション（自信底上げVer.）」の
ウザいくらい超長い案内記事で
（いつもスミマセン、
でも、内容をちゃんとわかってから受けていただきたいので・・・）
「今の私の自己肯定感と自信度は、100点満点中80点くらい」と
お話したのですが、
なんか、これくらいでいいのかなー、という気もしているんですよね。
少しくらいは自己否定してもいいし、
自信がないときがあってもいいかな、と。
人間だしね。
私、告白します！
自己否定してそこから抜け出すのと、
自信ががなくなって、そこから上がってくるの、
めっちゃ好きなんです。
（精神的ドM。自覚アリです・笑）
うはー！！
超キモチイイーーー！
めっちゃ楽しいぃぃぃ！！！って思います。（(笑)）
何がいいかっていうと。
まず、自己否定から抜け出すとき。
自己否定をしているときって、
自分で自分の一部を
「こんな私、いらない！」
「こんな私、認めない！」
「こんな私、許せない！」って
自分の中から切り捨てようとしているんですよね。
でも、本当はそれもひっくるめて自分自身だから、
切り捨てようとしても、絶対くっついてきちゃう。
なので、
自己否定の苦しみから逃れるには、
「ああ、こんな自分、嫌だ！」って思っても、
その嫌な部分を
認めて、許して、受け入れるしかないんです。
だって、嫌っても、否定しても、
生きている限り、影のようについてくるから。
それがどれほど醜くて浅ましい自分だったとしても。
だから、
「こんなわたしですが、なにか。」って言いながら、
自分を認めて、許して、受け入れる。
すると、どうなるか。
大好きな人とケンカしてしまって、
仲直りできたときのような
うれしさや安心感を感じられるんですよね。
「あー、よかった。嫌われてなかった」
「あー、うれしい。やっぱり大好き！」って。
ま、自己否定から抜け出すときって、
自分と自分の仲直り、みたいなものですから、
こういう心理になるのは自然なことなのかも。
もう私は、この過程が、すっごく好きで。
我が事ながら、
「仲直りできてよかったねー、私」って
自分で自分を祝福しちゃう。（一人でおめでたい・笑）
そして、もうひとつ。
自信がなくなって、上がるとき。
自信がなくなるときは、
自己否定もセットになっていることが多いんだけど、
「ここがイヤ」っていう感じじゃなくて、
「私の全部がイヤ」「私の全部がダメ」って
なっていると思うんですよね。
自信は、自己信頼、なので、
もう自分のことが信頼できなくなっちゃってる。
自分に絶望している状態。
自分の存在すべてを否定して、
この世から消し去りたい、と思ったり、
この自分で何かをすることも、
生きていくこともできない、と思ったり。
だけど、
自分は自分で急には変わらないし、
自信をなくしてたって、
この自分でやっていくしかない。
じゃあ、どうするか。というと、
もう一回、自分を「信じ直す」のです。
今はダメかもしれないし、
自信も持てないかもしれないけど、
少しでも自信が持てるように、できることやろうよ。
やっていけば、きっと、なんとかなるよ。と。
「自信がない」って嘆きながら暮らすより
きっとその方が楽しいよ、と、
自分で自分にやさしく教えてあげる。
そうすると、
全否定されていた自分が喜んで、
前よりも自分と自分との間に
強いつながりが生まれて、
自分への信頼がぐっと深くなるんですよね。
これもやっぱり、自分との仲直り、かな。
うれしさ、喜び、安心感が溢れ出す。
だから、
自信をなくすことそのものは苦しいけど、
こうやって上がっていく過程が、私は好きなのです。
＊
人は、自己否定から抜け出したとき、
自信をなくして上がってくるとき。
絶対に恩恵を受け取ります。
否定して感じた苦しみ以上の喜びを。
自信をなくして感じた絶望以上のまぶしい希望を。
たぶん、その喜びも希望も、
自己否定や自信をなくすという経験なしでは、
得ることができなかったもの。
そう思うと、
「自己否定も自信をなくすのも悪くないな」と思うのです。
・・・と、
セッションでお話する予定の
自己否定から抜け出す方法と
自信をなくしたところから上がる方法について
うっかり、ここで書いちゃった。(笑)
でも、文章で読んで理解するのと、
実際にあなたのホロスコープを見て、
お話しながら理解するのでは、全然違うから・・・！
私の話、ぜひ聞きに来てくださーい♡
ちなみに。
「星読みセッション（自信底上げVer.）」は、
3月・4月限定メニューです。
今年は、セッションの数を減らそうと思っているので、
私の星読みを受けたい方で
自己否定グセがあって、あまり自分に自信を持てない方は、
ぜひこの機会に！！！
（しかも、1か月間メールサポート付！超レアですよー。）
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