自分を全肯定することに抵抗がある方へ

 

「ツイッター使っていないので、
まっきーさんの投稿を見てない(見れない)んです」というお声を
いただくことがちょこちょこあるので、

非ツイッターユーザーさんにも
お伝えしておいた方がいいかなーと思うつぶやきを
ブログにもちょこっと上げておくことにしました。

ツイッターに投稿したものを
あまり加工せずにアップするつもりなので、
基本的には(私にしてはめずらしく)短文です。(予定・笑)

 

***

 

自分を全肯定しても
別に自分がダメになるわけじゃないのよー。

自己成長のさせ方が
「ここがダメだから直せ!」じゃなくて
「今のままでも良いけど、もっと良くなれるよ!」に変わるだけだから。

でも、この違いはめちゃくちゃ大きい!

 

自己否定意識の強い人は、
自分を全肯定すると堕落すると思って怖がっちゃう。

だけど、それは変化を拒む心の罠。

なぜなら心は、
基本的に現状を維持し、
変化を避けようとする性質を持っているから。

 

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2 件のコメント

  • タイミングがよくてビックリ!今朝、たまたま目にした記事がありました。

    「惨めな自分、かっこわるい自分を。。自分が、認めて、YES!それも私やん!って、OK出せたら「自分が自分を引き受ける」ことになる。誰にでも、カッコいい自分も、かっこわるい自分も。ありのままそのままを出せる。

    …略…

    まずは、自分の周りで、これまでどうしようもない、かっこわるい、みじめな,最悪な自分を引き受けてくれてたのかも。。?って思う人間関係があったら「感謝」にかえてみよう☆すごく「楽」になると思う。

    感謝に変えて認める事で、自分が自分を引き受ける事ができていくと思うよ♡自分が自分を引き受けたからって、悪魔の自分が無くならなくてもいいし!笑!

    ただ、自分へのジャッジが凄く減る。
    自分へのジャッジがへると、人へのジャッジがへるから、人を分けなくなる。

    自分の嫌な部分を出せる人、他には頼めないようなことを頼める人、ちっぽけなプライドを出さずにすむ人、イライラや、怒りをぶつけられる人、。。。そんな人がいたら、「引き受けてくれてる」って、感謝に変えてみて。」

    ^ – ^

    • mkさん、記事のシェア、ありがとうございます。
      そうですねー。
      自分へのジャッジが減ると、人へのジャッジは確実に減りますよね。
      人にやっていることは自分にやっていることだし、
      自分にやっていることは知らず知らずのうちに人にやっているし。

      自分を全肯定することは、人生の質を上げていく上では大切なことだなーと思っています。

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    ABOUTこの記事をかいた人

    星読み師まっきー(永山まきこ)

    2010年より「星読み師」としてプロ活動を開始。 太陽みずがめ・月おうし。大阪在住。
    「行動しない」「文句ばっか言う」「自分嫌い」な状態から星読みと心の観察を通して「行動する」「文句を活かす」「自分OK」な状態へと変化させた自身の経験をベースに星と心の情報を発信。 仕事のメインテーマは、「生き辛さを抱えている人が心軽やかに生きていくためのヒントを伝えること」。 現在は、ブログでの情報発信を中心に不定期に星読み講座・個人セッションを実施。
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    物事の判断基準は、おもしろいか、楽しいか、カッコいいか。 人生のモットーは「楽しかったらええねん」(笑)。 重度のねこ中毒。癒しはねこ吸引(ねこのお腹に顔をうずめて匂いを嗅ぐこと)。