【ついログ】年齢を気にして動けなくなっている方へ

今朝、ツイッターに投稿したつぶやき。
反応がよかったので、こちらでもシェア。

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昨日クライアントさんにお話したこと。

「もう若くないからと言っても、
人生の中ではいつも今日が一番若いんです。
明日の自分より今日の自分の方が若いんですから、
年齢を気にしているなら、今日動きましょう！」

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年齢を気にして動けなくなっている方は、
このこと↑に気付いてないんですよね。

「もうこの年齢だし・・・」
「若い頃に比べて体力落ちてるし・・・」

そう言って、行動することをためらう。

もちろん、
「やりたいなー」と思いながらも
行動を起こさず現状キープという生き方もあります。
それが決して悪いワケではありません。

私たちはどう生きたっていいのですから。
どんな生き方を選ぶか、は、
全面的に自分の意志にゆだねられています。

でもね。
明日になったら、今日より1日分、確実に年を取ります。
これはどう抗ったところで、抗いようのない現実です。

もしかしたら1年後には、
今よりも体力、落ちてるかもしれません。
（私個人的には、筋トレ効果もあるのか、
去年より元気になってますが。笑）

だったら、いつやるの？
今でしょ！なんですよね。(笑)

さぁ、人生で一番若い今日、何をして生きていきますか？