ポジティブな感情を、自分から迎えに行こう。 — 2022/5/5（木）今日の星読み

おはようございます、
星読み師まっきーです。

2022/5/5（木）の星読みをお届けします。

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※自分にとってプラスになる、星読み情報の活用の仕方について
※「星の流れに乗る」ことにまつわる私の考え方→ その１・その２

１．5/5（木）の月情報

• 今日の月：ふたご座→かに座（8:04～）
• 今日の月のこよみ：新月から4日目
• 月のボイドタイム：5:36～8:04
  ※月のボイドタイムとは？

２．今日の星読み

今日は朝、
5:36～8:04まで
月のボイドタイムに。

そして、
月ボイドが明けると
月はかに座へと移り、
おひつじ座の金星と関わります。

今日の月と金星の組み合わせは、
感情表現がストレートで、
無邪気な幼い女の子っぽい雰囲気が強いです。

なので、
この配置に反応すると、
うれしいときは、
ものすごくうれしい！！し、
腹が立ったときは、
ものすごくムカつく！！！みたく、
一つひとつの感情が
ハッキリとした輪郭を持って
強調されるような感じになるのではないかな、と思います。

もしかすると
こんな風に
感情がパキッと
自分の心の中で存在感を示すことを
「イヤだな」と感じる方も
いらっしゃるかもしれません。

でも、
必ずしも
ここで出てくる感情は、
怒りや悲しみ等の
ネガティブな感情とは限らず、

喜びやうれしさ、
感動や楽しさなどの
ポジティブな感情の場合もあり得るのです。

もし
あなたが
ポジティブな感情を感じたいなーと
思われるのであれば、
（きっと多くの方がそうだと思いますが！）
ぜひ
自分からポジティブな感情を
迎えに行ってあげてください。

どうやって迎えに行くのか。

それは、
積極的に
ポジティブな感情を感じられることに
意識を向けること！です。

たとえば、
物事のネガティブな面を見て、
不満や文句が出てきたなら、
「でも…！」と
ポジティブな面を見つけてみてください。

不安になったり、
イライラするようなことが出てきたら、
一旦、それは横に置いて、
（その事柄から離れて）
少しでも
ポジティブな気分になれるようなことを
してみてください。

あるいは、
少しでも
ポジティブな気分になれるようなものに
触れてみてください。

ポジティブ、とはいえ、
喜び、とか、
楽しさ、とか、
心がギューンと
高揚するものでなくてもOKです。

落ち着く、とか、
ホッとする、とか、
有り難いな、と思う、とか、
穏やかでマイルドな感情も
質的には「ポジティブ」なので、

上記のような感情を
感じられることをする、
or
上記のような感情を
感じられるものに触れる、ことを
してみてくださいね。

私たちの感情は、
雪だるまみたいなもの、なんですよね。

つまり、
一つの感情が生まれると、
それを核として、
どんどん似たような感情が
まさに”雪だるま式”に大きくなっていく。

だから、
「イヤだなー」と感じる感情が
心の中で膨らんできたときには、
その感情の雪だるまをポーンと手放して、
（あるいは、ひとまず横に置いて）
自分にとって心地よい、
新たな感情の雪だるまを
作ってみていただけたらな、と思います。

ーーー

大前提は、今日もいい日。

それでは、
今日も目の前の時間を楽しんで♪
素敵な1日になりますように。

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