おはようございます、
星読み師まっきーです。
2024/8/14～15の
星の配置から紐解いた
「心軽やかに過ごすためのヒント」をお届けします。
（今日お話する内容は、
本日8/14の星読み動画で
お話した内容を一部抜粋して、
ブログ用にリライトしたものになります）
※記事の最後の方に
10月から開講予定の
「西洋占星術プロ養成講座」についての
大切なお知らせを書いています。
気になる方はぜひ最後までチェックしてみてください。
——
今日お届けする
心軽やかに過ごすためのヒントは、
／
より自分の心が満たされる方は？
＼
です。
もし
何かしらの葛藤や迷いが
出てきたときには、
よかったら、
「より自分の心が満たされる方はどちらだろう？」と
ご自身に問いかけてみてください。
たとえば、
自分の気持ちを優先して、
心のままに自由に行動することを選ぶのか、
それとも
関わる人のことを優先して、
相手に合わせて行動することを選ぶのか、で迷ったとします。
そんなときには、
「今ここで
私の心がより満たされるのは、
・自分の気持ちを優先して行動することか、
・相手のことを優先して、
相手に合わせた行動をすることか、どちらかな？」と
ご自身に問いかけてみてください。
私的に
より自分の心が満たされる方を
見つけるときにオススメしたいのは、
体感やフィーリングで“感じる”、ということです。
どうしても
私たちは
何かの答えを見つけるときに
頭で一生懸命
「どっちだろう？」と考えて
見つけようとするんですが、
「どちらの方が
より自分の心が満たされるのか」ということは、
心で感じることでしか判別ができないので、
ぜひ体感やフィーリングで
“感じる”ことを大切にしてください。
つまり、
上でお話した例で言えば、
・自分の気持ちを優先して行動することか、
・相手のことを優先して、
相手に合わせた行動をすることのどちらの方が
「あー、
こっちを選んでよかったな」と思えそうか。
自分自身がうれしい気持ちになれそうか。
より自分自身が満たされそうか、を
頭で考えるのではなく、
静かに心で“感じて”みる、ということですね。
具体的な
やり方として一つの例を挙げると、、、
たとえば、
「自分を優先して、一人で過ごす」とか、
「誰それさんに合わせて、一緒に出掛ける」という風に
選択肢を
心の中でつぶやいてみて、
それぞれ選択肢をつぶやいたときの
ご自身の心の感覚、フィーリングを感じてみる、という感じです。
もし
可能であれば、
実際に声に出して言ってみて、
心の感覚、
フィーリングを感じてみるというのもアリです。
すると、
大抵の場合、
それぞれの選択肢をつぶやいたときの
自分の心の反応が明らかに違って、
どちらか一方が
心が重くなったり、
暗くなってどんよりしたり、
もう一方が
心が軽くなったり、明るくなる等、
差があるはずなので、
「あ、こっちだな」とハッキリと答えがわかると思います。
とはいっても
いつでもすぐにパッと
答えがわかるというわけではなくて、
ときに
よくわからないこともあったりします。
そういう場合は、
もし時間的に余裕があるのなら、
しばらく寝かせてみてください。
不思議と
選択のリミットギリギリになったときにはじめて、
「あ、こっちだ」と
わかることもあったりしますので、
時間が許す場合は、
リミットギリギリまで寝かせてみましょう。
それでも、
どうしてもどっちかわからない、とか、
どっちでもいいような気がする、というときは、
自分でくじを作ったり、
コインの裏表なんかで決めてみたりするのもいいですね。
実際に
コインを投げて、
出てきた答えを見たときに
「え！イヤだ！」と反射的に思ったなら、
その「イヤだ」という
反射的な反応が自分自身の心の答えです。
なので、
そういうときは、
コインを投げて出てきた答えではなくて、
自分の心の答えの方を選んでみてくださいね。
なお、
選択肢は必ずしも二択とは限りません。
場合によっては、
「第三の選択肢」を選べることもあります。
二つの選択肢が
どうにもしっくり来ないときには、
「二択しかない」と決めつけてしまわずに、
「第三の選択肢はないかな？」ということも
視野に入れてみられるといいかな、と思います。
——
それでは、
今日も
心地よく軽やかに、
目の前の時間を楽しんで♪
でも、
楽しめないときは、無理をせず。
素敵な1日となりますように！
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