おはようございます、
星読み師まっきーです。
(更新が遅くなってしまってごめんなさい!!)
2024/10/25~27の
星の配置から紐解いた
「心軽やかに過ごすためのヒント」をお届けします。
※記事の最後に
現在受講生募集中の
「西洋占星術プロ養成講座」について
大切なお知らせを書いています。
気になる方はぜひ最後までチェックしてみてください。
(残り1枠となっております。
次回の開講は未定なので気になる方はぜひこの機会に!)
——
今日お届けする
心軽やかに過ごすためのヒントは、
/
無条件に
自分を褒める!
\
です。
よかったら、
(抵抗がなければ)
自分のことを
褒めてあげてください。
すごいね。
素晴らしいね。
えらいね。
よく頑張ってるね。
毎日、ありがとう!!等々。
特に普段、
あまり褒められることがない方や
疲れたなー、しんどいなーと思っている方は、
めいっぱい褒めてあげてください。
そして、
私からも
「褒め」を送らせてください!
本当に
毎日、生きてるだけですごいです!
存在しているだけで素晴らしいです!
何かをしたとかしてないとか、
何かができたとかできなかったとか、
一切関係ないです。
何かうまくいかないことがあった?
何か失敗した?
それはトライしたからですよね!
ナイストライです!
素晴らしすぎます!!!
やらなきゃと思ったことができなかった?
やらなきゃと思っただけで上出来ですよ!
自分を責めないでくださいね。
人間、本当に必要なときには動けますから。
「やらなきゃ」という思考より
心の声に耳を傾けていきましょう。
何もしなかった?
え、
それでも全然OKですよ!
全然褒めていいですよ!
何かしなきゃ
褒めちゃいけないなんて、
無意味な条件付けです。
本当に”無意味”です。
無条件で
褒めてあげてください。
理由なく褒めていいんです。
自分に厳しくして、
モチベーションが上がって
前進していくことができるのならそれもOKです。
でも、
自分に厳しくすることが
つらくて苦しくて
どうしようもないのなら、
もうそろそろ、
自分にやさしくしてあげてくださいね。
——
それでは、
今日も
心地よく軽やかに、
目の前の時間を楽しんで♪
でも、
楽しめないときは、無理をせず。
素敵な1日となりますように!
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