おはようございます、
星読み師まっきーです。
2024/1/23（火）の
星の配置をもとにした
メッセージをお届けします。
※記事のサムネイルは、
今日の星の雰囲気に合わせて
Canvaの素材を使って作りました。
文字は私の手書きです。
——
「早く結果を出さなければ」
「早く形にしなければ」
「早く進まなければ」
「何をすればいいか、
よくわからないけど、早く何かをしなければ」
こんな風に
「もっと早く、もっと早く」という
焦りが出てきたときは、
思考が優位になりすぎているサイン。
こういうときは、
少し立ち止まって、
目を閉じてゆっくりと深呼吸を。
もしほんの数分、
立ち止まることや深呼吸をすることさえ
億劫に感じるとしたら、
思考が暴走して
止まることを拒絶している可能性が高いので、
なおのこと、
ちょっと立ち止まって、
目を閉じて深呼吸をする時間を取ってみて。
深呼吸をしてみると、
「こんなことをしている場合じゃない」
「あれもやらなきゃ」
「これもやらなきゃ」と
脳内で言葉が巡ることもあるかもしれません。
でも、ここで
意識をベクトルを
キュキュッと、
心の奥の方に向けてみてください。
（心じゃなくて、お腹でもOKです）
さて、いかがでしょうか？
きっと
あまり心地よくない感覚や感情、
フィーリングが感じられたのではないかな、と思います。
このような感覚が
感じられたということは、
あなたの心（あるいはお腹）は、
あなたの思考の
「もっと早く！」という求めに
「NO」と言っている、ということ。
私たちの心は
本当に優秀です。
自分自身が
「幸せに生きていくために必要なこと」を
ちゃんと“知って”います。
だから、
「もっと早く」
という思考は横に置いて、
心の求めに従ってあげてください。
本当にね、
焦らなくても大丈夫です。
今、できることを、ひとつずつ。
今、ムリなく歩けるペースで、一歩ずつ。
心地よさ、
気持ちよさ、
軽やかさ、
気楽さを大切に。
すべては、
私たちの理解が及ばないレベルで、
完璧すぎるほど完璧に、
うまくいっていますから。
——
それでは、
今日も
目の前の時間を楽しんで♪
（でも、楽しめないときは、無理をせず）
素敵な1日となりますように！
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