「この状態がいつまで続くの？」 「これからどうなっていくの？」 どうなっていくか まったくわからない先行きに対して、 強い不安を感じている方へ。 今のような不安への対処法をまとめた記事を no…
【note投稿】今、強い不安を感じている方へ。ー不安への対処法あれこれ
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【note投稿】寂しい。愛されたい。そんな気持ちに翻弄されたときに心を落ち着けるための３ステップ対処法＋α（イメージワーク付）
こんにちは、 星読み師まっきーこと、永山まきこです。 さて、9/9（土）に金星がさそり座に入り、 9月中旬に向けて 金星・火星・天王星が緊張感の高い配置を作っているため 今、パートナーシップや…
後悔との向き合い方、あれこれ。
「後悔することから抜け出せない」 セッションをしていると ときどきお聞きする悩み事です。 後悔にもいろいろ種類があります。 ざっくりと分けるとこんな感じかな？ ①やってしまった後悔。 ②やらな…
心が揺れたときに意識してほしいこと。
今日は、心の揺れについての話。 ホントはセッションを受けてくださった クライアントさんのアフターフォローのために お伝えしようと思っていたことなのですが、 ブログの読者さんでも 必要な方がいら…
生きていく上での苦しみを減らす知恵。ー変えられるものと変えられないもの
今日は、ブログ記事を書くよりも 6月のセッションの告知やら何やらをしようと思ったのに、 どうしても伝えておきたいことが浮かんじゃったので、 先にこれ、ささっと書きます！！ （あとで、告知記事アップしますので…
誰ひとりとして、私のことを傷つけることはできない。
自分のステップアップのための 作業をしていたとき、 何の脈絡もなくふと気づいたことがあった。 それは 「人は人に傷つけられたと思っているとき、 本当はその人ではなく、 自分で自分のことを傷つけているのではな…
【頑張り屋さんなあなたに送る星とココロのストーリー】⑩（最終回）
頑張り屋さんシリーズも いよいよ今日で最終回です！ 今回は、 「頑張りすぎを減らしたいのに、減らせない」とき、 具体的にどういうことを意識していけば 頑張りすぎずに過ごしていけるようになるのか、を このシリ…
