おはようございます、
星読み師まっきーです。
2024/4/12～14の
星の配置をもとにした
メッセージをお届けします。
——
セッションなどで
「他人軸ではなく、
自分軸で生きていきたいんです」
というご相談をよくいただきます。
そして、
そうおっしゃられる方々の
お話をお聞きしていると、
「他人軸＝周りの人に合わせる生き方」
「自分軸＝自分の意志を大切にした生き方」
であり、
「他人軸＝良くない生き方」
「自分軸＝良い生き方」
という風に思われているのです。
でも、
私は、
「他人軸＝良くない生き方」
「自分軸＝良い生き方」とは
言えないのではないかな、と思っています。
なぜなら、
この世界で
いろいろな人と関わりながら、
仕事をしたり、生活をしていく上で、
周りの人に合わせることも、
自分の意志を大切にすることも、
どちらも等しく大切だと思うから、です。
（道路で
みんなが交通ルールを守らなかったり、
道を譲り合うことなく、
「我が！我が！」と好き勝手に走行していたら、
あちこちで事故ばかり起こりますよね）
私がベストだと思うのは、
他人軸と
自分軸の両方に軸足を置いて、
必要に応じて、ウェイトを変えていくこと。
周りの人に合わせた方が
自分自身も気分よくいられるのなら、
“他人軸”を優先して、
「ここは何が何でも譲れない※」というところは、
周りの人に合わせることよりも
自分の意志＝自分軸を優先する。
こうやって
柔軟に他人軸と
自分軸を使い分けた方が
「自分軸で生きるぞ！」と決めるよりも
しなやかに、心軽やかに
生きていくことができるのではないでしょうか。
※たとえば、
周りの人に合わせようとすると
強烈なストレスや息苦しさ、
重苦しさを感じたり、
自分が本当にやりたいことを
我慢しなければならなかったり、
周りの人に合わせるメリットと
自分の意志を貫くメリットを天秤にかけたとき、
圧倒的に後者の方がメリットが大きい場合。
ただ、
周りの人に合わせるときに、
「ここは合わせよう」と
自分の意志で
選択・判断していないと
“生きづらさ”を感じやすくなります。
つまり、
周りの人に合わせることを
自覚的な選択や判断ではなく、
反射的・習慣的に行ってしまい、
しかも、
自分の本心本音を押し殺して、
我慢し続けている場合、
とても
“生きにくく”なってしまうのです。
だから、
周りに合わせすぎて
しんどくなっている方は、
人と関わるときに
「今、私はどうしたいかな」ということを
観察してみてください。
ちょっと俯瞰で
ご自身の気持ちを眺めてみてください。
そうすると
無意識のうちに
「周りに合わせて」
しんどくなってしまうことが
減ってくるはずです。
ただし、
不慣れなうちは、
なかなか気づけないかもしれません。
あとになってから、
「あ！あのとき、
反射的に合わせていた」
「我慢していた」
と思うことの方が多いと思います。
でも、
それでOKです。
あとになって
「合わせてた」
「我慢していた」と気づくことが
“他人軸”に軸足を置くか否か、
自覚的に選択できるようになるための第一歩です。
それを繰り返していけば、
どんどん
人と関わっているときに
「私はどうしたいかな？」と考えられるようになります。
もしすぐにわからないときは、
相手に
「ちょっと今、考えているので、
少し待ってください」と伝えても構いません。
（私はこれ、よくやります）
で、考えても
その場でわからない場合、
「あとで答えを出してもいいですか？」と聞きます。
そうやって
しっかりと
他人軸と自分軸に両足を置きつつ、
どちらにウェイトをかけるのか、
自分の意志で丁寧に判断していきましょう。
すると、
周りの人に
合わせすぎて疲れてしまう、ということを
軽減できると思います。
ちなみに、
私はこのような生き方・在り方を
「一次元上の“自分軸”」と定義しています。
自分軸か、
他人軸か、という
“平行移動”的な視点を超えた、
「自分の意志を大切にした生き方・在り方」です。
もし
「自分軸で生きていきたい」と思われている方は、
よかったら、
状況に合わせて
しなやかに
他人軸と自分軸を使い分ける
「一次元上の“自分軸”」を
意識して過ごしてみてくださいね。
——
それでは、
今日も
心地よく軽やかに、
目の前の時間を楽しんで♪
でも、
楽しめないときは、無理をせず。
素敵な1日となりますように！
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