おはようございます、
星読み師まっきーです。
2024/4/19～21の
星の配置をもとにした
メッセージをお届けします。
——
私たちの社会では、
何かを成し遂げるためには、
「努力が必要だ」
と言われることがあります。
でも、
「したくない」と思う努力は、
しなくてもいいと私は思うのです。
なぜなら、
人は
「本当にやりたいことは、
自然にできるようになっている」から、です。
「やりたい」
と意欲を感じていることなら、
自然に行動できるし、
「続けよう」と思わなくても自然に続きます。
結果、
その
“自然な行動”が
「努力」のような
継続した行動になって、
何かができるようになったり、
何かしらの成果を得たり、
物事を具現化することにつながるのです。
ただ、
なかには
「やりたいと思っているのに
動き出すことができない」とか、
「やりたいと思っているのに続かない」
という方もいらっしゃいます。
じゃあ、
このような方たちが
「やりたい」と思っていることは、
「本当にやりたいこと」ではないのか。
実は、
これがそうとは限りません。
冒頭にお話ししたように、
私たちの社会では、
よくよく
何かを成し遂げるためには、
「努力が必要だ」と言われることがあります。
そのため、
「やりたい」
と思ったことがあっても、
いざ取り組もうとすると
「努力をしなければ」
「頑張らなければ」と
（無意識レベルで）考えてしまうのです。
特に生真面目な方や
完璧主義的な質をお持ちの方は、
このような傾向が強いでしょう。
私たちの脳は、
何かを
「やらなければ」と考えたとき、
反射的に
「これは本当は
やりたくないけど、
“義務”としてやらなければならないこと」と認識します。
しかも、
自分の意志ではなく、
「誰かにやらされている」という
受け身的な、
ときに“被害者”的な意識も生まれます。
だから、
本当は、
やりたいことだったとしても、
「やらなければ」
「努力しなければ」
「頑張らなければ」と考えてしまうと、
私たちの心は
ズーンと重くなって、
腰も重くなって、
なかなか動けなくなるのです。
そして、
「やりたいと思っているのに
動き出せないんです」とか、
「やりたいと思っているのに
続かないんです」ということが起こるんですね。
では、
どうすればいいのか。
「やらなければ」
「努力しなければ」
「頑張らなければ」
という言葉はなるべく使わないようにする。
代わりに
シンプルに
「やろう」と思う。
これだけで
私たちの意識は、
「やらされている」という“受動”から、
「自分の意志でやる」といいう“能動”に変わるので、
前向きになって、意欲的にもなれます。
そして、
心のままに
動けるようになります。
「やりたい」と思ったことを
素直に行動に移せるようになります。
それでも、
「やりたくない」と思ったら？
「今はやりたくないんだな。
じゃあ、やりたくなったらやろう」でOKです。
もしかすると
「そんな風に
自分に甘くしたら、
何もやらなくなりそう」と
思われた方もいらっしゃるかもしれません。
あるいは、
「やらなければならないことがあるのに、
やりたくなったらやろう、なんて思えない」
という方もいらっしゃるでしょうか。
まず、前者。
「やりたくなったらやろう」と思って
何もやらなくなったとしたら、
今は、それでOKです。
たぶん、
「何もやらなくなる」ときは、
星のバイオリズム的に
そういう時期に入っています。
この先、
どこかのタイミングで
必ず
何かを「やりたい」という意欲が
湧いてくるときが来ますので、
それまでのんびりとお過ごしください。
（このとき
何もしない自分を責める必要は一切ありません。
ちなみに、ときどき
ご本人的には「何もしていない」と思っても、
実は「そうでもない」ということもありますから、
「本当に何もしてないかな？」と客観的に見つめてみるのもオススメです）
次に後者。
お仕事や家事、
育児や介護などで
「やらなければならない」
と思われることは確かにあると思います。
でも、
上でもお伝えしたように
私たちの脳は
何かを「やらなければ」と考えると、
反射的に
「これは本当は
やりたくないけど、
“義務”としてやらなければならないこと」と認識します。
だから、
「やらなければならないこと」だったとしても、
シンプルに、
「やること」と捉えてみてください。
その「やること」が、
本当にやる必要であるのなら、
（逆にやらない選択をすることで
ご自身にとって大きなデメリットがあるのなら）
自然に
「やっておこうかな」と思えます。
前向きで
意欲的な感じではないかもしれません。
ですが、
「イヤだなー」とか、
「めんどくさいなー」と
ネガティブな気持ちにならず、
フラットに「やろう」と思えますから。
その辺りの
ご自身の直感や体感、
フィーリングなどの
自分の内側からやって来る“波”を
信頼してみてくださいね。
※自分の内側からやって来る“波”の話は、
4/17（水）にお届けした星読みをご参考ください。
ということで、
なんやかんやと書きましたが(笑)
今日、一番お伝えしたかったことは、
「したくない努力は、やめてもいいよ」
ということでした。
何より
「したくない努力」を続けることは、
このブログでお伝えしている
「心軽やかな生き方」とは
真逆の行動です。
自然にできることを
心のままにやっていきましょう！
——
それでは、
今日も
心地よく軽やかに、
目の前の時間を楽しんで♪
でも、
楽しめないときは、無理をせず。
素敵な1日となりますように！
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