自分が取った行動に対してストレスを感じたり、後悔をしているときには。 ― 2019/12/1（日）今日の星読み雑感

おはようございます、星読み師まっきーです。
今日から12月！

ということで。
ってわけでもないのですが（笑）
今日から記事の体裁を少し変更します。
（たまたま思いついたのが今日でキリが良かったというだけ笑）

11月からたまにヘリオセントリックチャートを
掲載し始めていたのですが、
ヘリオの星の配置について話す・話さないに関わらず、
今日からはチャートを載せておくことにしました。

ご興味ある方は、
よかったら毎日のヘリオのチャートもご参考くださいね。

それでは、
2019/12/1（日）の星読み雑感をお届けします。

※「今日の星読み雑感」について
※海外在住の方へ。－「今日の星読み雑感」活用法

１．12/1（日）の月情報と今日のホロスコープ

• 今日の月：やぎ座→みずがめ座（5:12～）
• 今日の月のこよみ：新月から4日目
• 月のボイドタイム：11/30（土）12:56～12/1（日）5:12
  ※月のボイドタイムとは？

▼ジオセントリックチャート
（一般的なホロスコープ・地球を中心とした視点で太陽系の星の配置を描いたもの。
お昼12時のチャート＠東京。プラシーダスハウスで算出）

▼ヘリオセントリックチャート
（上記と同じ太陽系の配置を太陽を中心にして描いたもの。
ジオと比較して見やすいようプラシーダスハウスで算出してます）

ちなみに。
ジオでの木星やぎ座入りは、
12/3からですが、
実はヘリオの方では
すでに10/19に木星やぎ座入りしているのです。

なので、
もしかしたらもう10月辺りから
木星やぎ座感を感じている方もいらっしゃったりして？
（ジオとヘリオではサインの解釈がちょっと違うのですが..）

２．今日の星の動きメモ

※＠時間について。
角度を書いている場合は、天体が正確なアスペクトを取るタイミング、
天体のサイン移動は、次のサインに移る時間を書いています。
（記載するのは、ジオセントリックチャートの星の動きのみです）

＠5:12
月がみずがめ座入り
＠11:37
月と天王星が90度
＠20:42
月と火星が90度
＠22:42
月と太陽が60度

今日は、
月を頂点、天王星と火星を底辺とした
直角二等辺三角形ができあがります。
（＝Tスクエア）

これは、
変化を起こしていくのに
ピッタリな配置。

前から変えたいなーと
思っていることを変えたり、
前からやめたいなーと
思っていることをやめたり、
前から始めたいなーと
思っていることを始めたり。

今まで歩いてきた道を
そのまま歩き続けるのではなく、
方向や速度を変えたり、
わき道に入ったり、
上ったり、下ったりしてみてください。

もちろん、
みんながみんな、
この配置に反応するわけではありません。

でも、あなた自身が
「変わりたい！」と思っていなかったとしても、
不満が募ったり、イライラしているときは、
「変えるところがありますよ」
というサインだと思ってくださいね。

３．今日のぽつり。
― 自分が取った行動に対してストレスを感じたり、後悔をしているときには。

今日はふっと思いついたぽつり。をお届けします。

自分が取った行動に対して
ストレスを感じたり、
後悔をしているときは、
その行動の背景に
「どんな動機があったのか」ということを
考えてみてください。

往々にして
自分が取った行動に
ネガティブな感情を抱くときは、
以下のような動機が背景にある可能性が高いです。

・不安/失敗を回避しようとして妥協した
・人目を気にして我慢した
・良い人であろうとした
・自分の正しさを証明しようとした
・自分はすごい人間であることをアピールしようとした
・見栄を張った

でも、
こういう動機に気付いたとしても
落ち込まないでくださいね。

全然大丈夫なんですよ。
人間としては“あるある”ですから。

これらは
恥ずかしいことでも
情けないことでもなくて、
「あー私って人間なんだなぁ」と
思っておいていただければOKです。

上記の動機の根っこには、
（自覚のあるなしに関わらず）
共通した心理が隠されています。

それは
「自分への自信のなさ」です。

もっと言えば、
自分に対して
「私はダメな人間である」という
大前提を持っている、ということです。

私は能力が足りない、とか、
私は愛されない/嫌われる、とか、
私は人に不快感を与える、とか、
私は役に立たない人間である、とか、
私は間違っている、とか、

自分は何かが欠落し、
何の価値もない、と思っている、ということです。

どのくらい
自分のことをダメ人間だと思っているかは、
人によってパーセンテージが違います。

自分の10％くらいは、
ダメだなー思っている人もいれば、
50％くらいの人もいるし、
80％くらいの人もいるでしょう。

でも、
いずれにしても
「私はダメな人間」だから
「そうでないように見せなくちゃいけない！」
「そうでないように立ち振る舞わなくちゃいけない！」と
思って行動すると、

心理的に負荷がかかってストレスを感じたり、
無理をした行動をしてしまって後悔をしてしまう
可能性がグッと上がるのです。

じゃあ、どうするか。

11/22のぽつり。でお伝えした
「自信がある/ない」という次元で
悩むことをやめていくのと同様に、

「私はダメ」とか
「私はすごい」とか
そういう判断をやめてみませんか？

ダメでも、すごくても、
どっちでもいいんです。

単に個性の違いなんです。

宇宙的な視点で見れば、
ダメ、なのも、すごい、のも、
彩りの違いのようなもので、
その評価に意味はないんです。

確かに
社会的には意味がありますが、
そこに囚われていたら、
一生「ダメ」「すごい」の評価に振り回されて
生き続けることになる。

そんな生き方、疲れませんか？

ということで、
もし自分が取った行動に対して
ストレスを感じたり、
後悔をしているときは、
どういう動機で行動をしたのか？を確認していただいて、

もし
「自信のなさ」が根っこにあると気づいたときは、
「もう自信があるとかないとかどっちでもいいよー」
「どっちだろうが、私は私なんだよー」と思うようにしてみてくださいね。

＊＊＊

それでは、今日も1日、目の前の時間を楽しんで！

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